Reklame | Reklame: Sats Elixia

God kveld mine søte lesere ♥

 

 

 

 

 

Dagen startet i dag med å sykle til jobb. Da jeg var ferdig på jobb klokken 15 så tok jeg sykkelen fatt igjen å syklet hjem. Da satte jeg meg i skyggen på verandaen med beina høyt å bare slappet av – var helt ferdig i kroppen. Lenge siden jeg har syklet så jeg synes det er veldig tungt nå di første dagene jeg har brukt sykkelen. Etter middag så ble jeg sittende litt i sofaen å gå gjennom mail, hadde en mail der fra sjefen min med link for å melde meg inn i Sats Elixia. Vi på jobben får nemlig litt rabatt på medlemskap, så det tenkte jeg nå at jeg skulle benytte meg av. På grunn av det at sjefen min “vervet” meg så får vi begge to 500kr hver å shoppe for i butikken på Sats Elixia. Oppdaget en liten feil etter at jeg meldte meg inn, så jeg fikk Jøran til å bli med meg ned dit for å få de til å hjelpe meg med å rette på feilen. Det var vist noe som måtte godkjennes, å når han i skranken ringte de så var de stengt for dagen. Så derfor sa han at de ringer de imorgen å fikser det, å at jeg da får betale da når det er rettet og godkjent – men jeg fikk medlemskortet mitt allerede.  

 

 

I morgen så har jeg fri fra jobb egentlig, men vi har brannøvelse på jobben – da må alle møte opp uansett. Så fra klokken 09 til ca 12 så er det altså brannøvelse. Jeg bestemte meg for at jeg da etter at brannøvelsen er ferdig skal dra til Sats Elixia å betale for meg og at jeg mens jeg er der… skal trene. Da er det i gang, gleder meg allerede! Skal også lage en plan om at jeg ca 3-4 dager i uken skal trene der. Da er det lettere å gjennomføre det når jeg setter meg ned å planlegger ting. Da får jeg det svart på hvit på ukes kalenderen som vi har på kjøleskapet. Da er det ingen unnskyldning lenger. Kan ikke helt beskrive den følelsen jeg sitter med i kroppen nå, men det er en god følelse av at nå skal jeg endelig få en litt ekstra hjelp med å få gå ned i vekt pluss at jeg har veldig lyst til å kunne like det å trene. Så det at jeg allerede har en følelse av at jeg gleder meg til å allerede starte treningen der imorgen – det er ikke helt vanlig for min del. Så dette tror jeg kommer til å gå veldig bra. Inkludert i medlemskapet så er det en økt med PT, der skal vi sammen legge en plan og lage ett program som funker og som hjelper meg ned i vekt. Gleder meg til den dagen jeg kan se endringer på kroppen min. Er jo en stund til enda, men må jo være lov å glede seg med å se frem til det. Sitter i sofaen nå å bare smiler og gleder meg. En ny hverdag er i ferd med å starte! 

 

 

Blogges senere ♥

 

 

Reklame | Reklame: Helvete Nasjonalpark

God kveld mine søte lesere ♥ 

 

 

 

I dag sov jeg og Jøran lenge, også spiste vi en sen frokost ute på verandaen. Deilig å bare sitte ute sånn å nyte det fine været. Mens vi visitter der ute så snakker vi litt sammen om hva vi skal finne på i dag. Jeg nevnte det at vi kanskje kunne sette oss i bilen å bare kjøre litt rundt å se på steder osv som vi ( les jeg) ikke har vært på før. Vi pratet litt frem og tilbake å fant ut av vi ville til Helvete i Espedalen. Siden vi ikke fant ut av åpningstider på siden deres, så satte vi oss i bilen uansett å bare reiste dit for å finne det ut. Det angrer vi ikke på, for når vi kom dit så var det jo åpent, så vi stoppet bilen å betalte billett for å gå ned i jettegrytene. Det var en utrolig fin rundtur som vi var på. Ett helt magisk og fantastisk sted og helt utrolig at naturen selv faktisk har laget di jettegrytene selv. Tok en del bilder som jeg tenkte jeg skulle vise dere. 

 

 

 

 

 

 

 

Blogges senere ♥

 

Da er det allerede blitt 1.juni å vi legger bak oss enda en måned. Jeg har derfor tenkt å oppsummere mai måneden slik her. 

 

 

 

 

Månedens høydepunkt 

Det må bli da jeg endelig meldte meg på studie og begynte å studere igjen. Veldig godt å være i gang igjen. Og ikke minst 17.mai ♥

 

Månedens spilleliste ( endring til spill ) 

 

Her vet jeg egentlig ikke helt hva jeg skal skrive, for det er ikke noe musikk jeg har hørt på. Så jeg kan egentlig skifte ut denne denne måneden her å heller nevne spill. Jeg har sittet å puslet puslespill på nettbrettet mitt. hehe… 

Månedens nedtur 

Her tror jeg ikke at jeg kommer på noe egentlig. 

 

Månedens beste dag 

Det må bli den dagen jeg var hos legen i slutten av måneden hvor jeg fikk beskjed om at jeg er friskmeldt. Og at jeg kunne sende mail til fysioterapeuten min å takke for hjelpen dette året jeg har vært sykemeldt. Kunne ikke klart meg uten hans hjelp. 

Månedens flause 

Her heller tror jeg ikke at jeg kommer på noe som har vært veldig flaut. 

Månedens innkjøp 

 

Det må bli de tre toppene jeg kjøpte på shopping med mamma, og det skjørtet jeg fikk av mamma, også shortsen jeg kjøpte. 

 

Månedens antrekk 

Det må bli det skjørtet over her som jeg har hatt forskjellige topper til. Det skjørtet er så behagelig at det har blitt mitt yndlings plagg. 

Månedens innlegg 

Føler jeg har vært veldig flink, så nå har jeg tre innlegg som jeg er veldig fornøyd med

 

17.mai <3 // Bildedryss fra dagen

Pinse helgen min <3 

Strålende dag sammen med mamma <3

 

 

Månedens forbedringspotensiale 

Det må bli trening, at jeg skal bli flinkere til å trene oftere. 

 

Månedens instagrambilde

Det blir dette bildet her fra 17.mai 

 

 

 

Blogges senere ♥

 

 

 

 

God ettermiddag mine søte lesere ♥ 

 

 

 

I dag så har jeg hatt en veldig koselig dag ♥ Dagen startet først med at jeg syklet til byen for å møte ei venninne som jeg ikke har sett på lenge. Så koselig å se henne igjen. Vi gikk i byen å var innom noen butikker før vi satte oss ned på Nikkers for å ta en matbit. Veldig koselig og god mat.

 

 

 

 

Etter noen timer i byen såg vi etterhvert noen veldig mørke skyer på himmelen som såg veldig ut som regnskyer og torden. Vi bestemte oss derfor for å skille lag. Jeg ville helst slippe å sykle mens det øser ned og venninna min ville ta bussen hjem til katta som var alene hjemme. Men den gang ei for meg… mens venninna mi var trygg og tørr i bussen så var jeg på sykkelen da det fosset ned. Folk sto å glodde på meg hver gang jeg gikk av sykkelen og skulle gå over gangfelter. Jeg skjønte jo ikke hvorfor de gjorde det – men skjønte det fort da jeg kom hjem. Viste seg det at det lønner seg ikke å ha på lyse klær når det regner ( noe jeg ikke visste kom til å skje idag, så tenkte ikke på å ha på meg noe annet) Da jeg nemlig kom hjem å skulle ta av med klærne som var søkk våte, så såg jeg at jeg hadde en lang svart stripe på skjørtet mitt.. var møkk fra regnet som kom å sprutet mens jeg syklet. Såg jo søren meg ut som jeg hadde bæsjet på meg – så ikke rart folk glodde på meg. HAHA…. 

Vel nå sitter jeg inne å slapper av, mens tydeligvis solen stikker frem nå å varmer igjen slik som før i dag. Så var nok bare en skur som kom og dro igjen, veldig lokalt vær. Veldig godt at det faktisk kom regn, har vært så varmt de siste dagene og har jo vært masse fare for skogbrann, så det har nok sikkert hjulpet på litt håper jeg. 

 

________________________________________________________________________________________________________________________________

Har også i går etter at jeg var hos legen og ble friskmeldt så feiret jeg med is ( frozen yoghurt)  og litt shopping hvor jeg fikk tak i en shorts. Også når jeg kom hjem så låg jeg på verandaen å sola meg. 

 

 

 

 

 

 

Blogges senere ♥

 

 

 

 

 

 

 

God morgen mine søte lesere ♥ 

 

 

 

Denne varmen slår meg helt ut om dagen, det er fælt å klage på det fine været vi endelig har fått,  men noen ganger så blir det for varmt altså – at man på en måte ikke helt vet hvor man skal gjøre av seg da fordi man er helt utslått. Det eneste som har skjedd di siste dagene er at jeg har prøvd å ligge på verandaen å sole meg, er ikke lenge jeg klarer å ligge der før jeg må i skyggen. Har brukt tipset jeg fikk av ei venninne med å ha med spruteflaske med vann, men er ikke lenge av gangen det funker før jeg er helt ferdig. Har også fått hjelp av Jøran til å fikse sykkelen min, så i går da jeg skulle til legen så tok jeg sykkelen fatt. Var godt å starte å sykle igjen etter nesten 3 år uten å sykle. Det var litt tungt, men det er vel det som gjør det til god trening også. Er også sikkert at det føltes tungt siden det er uvant å sykle igjen, kommer nok inn i det igjen når man får syklet en del. Vel dette innlegget her skulle i hovedgrunn egentlig handle om timen min hos fastlegen. Jeg er så glad og smiler fra øret til øret av denne nyheten her. Det har gått 1 år hvor jeg har vært sykemeldt av skade på foten min. Med hjelp av fysioterapeut og kiropraktor, fastlegen og speilrefleks behandling så har jeg nå blitt så bra igjen i foten at jeg nå hos legen fikk en glad nyhet… Jeg er nemlig endelig blitt FRISKMELDT!!! 😀 Hvor sykt er ikke det? det er så godt å være tilbake igjen til seg selv, til og med fastlegen min sa at hun såg forskjell på meg nå fra tidligere. Jeg var mye mer glad og fornøyd. Så en veldig lang og litt deprimerende periode er nå over. Jeg er nå tilbake på jobb i den stillingen som jeg har. Gleder hjertet mitt at det faktisk har fungert alt jeg har gjort og trent. Jeg skal nå ikke være lenger på treningsgruppe med fysioterapeuten min – ser ikke helt vitsen i det når jeg er helt bra igjen, så jeg skal heller få fikset at jeg skal trene på Elixia 3 ganger i uken ( minst) hvor jeg skal få hjelp av en PT til å sette opp plan  slik at hele kroppen blir trent og at jeg får hjelp til å miste de ekstra kiloene på kroppen. Gleder meg faktisk til å starte, men blir ikke før til neste uke regner jeg med – men blir godt å komme skikkelig i gang.  Glede!! 

 

 

Nå sitter jeg å spiser frokost å skal snart ut døren. Jeg skal nemlig sykle til byen hvor jeg skal møte ei venninne som jeg ikke har sett på lenge. Så det skal bli veldig koselig å  tilbringe dagen med henne, og ta igjen det tapte. Gleder meg ♥ Får nesten avslutte her så jeg får i meg resten av maten og får fikset meg før jeg skal dra. Håper dere får en fin dag uansett hva dere skal gjøre! 

Ha en fin dag alle sammen ♥ 

 

 

 

Blogges senere ♥